清甜的微断食减肥果蔬汁

作者： ★悠悠★

最近很流行微断食减肥法，但是减肥法中的果蔬汁实在不好喝，很难下咽。今天介绍一款味道清甜的微断食果蔬汁，很清香，有一点点甜味，很好喝，轻松微断食。

用料

• 半个苹果
• 半个香蕉
• 半个西红柿
• 半个胡萝卜
• 菠菜 100g
• 水 300g
• 奶粉水 200g

清甜的微断食减肥果蔬汁的做法步骤

步骤 1

取一袋奶粉，加水冲调成 200ml奶粉水。

步骤 2

将奶粉水和上述食材统统放入料理机，搅打均匀，即可。很清香，有一点点甜味，很好喝，轻松微断食。姐妹们加油，瘦成闪电不是梦

清甜的微断食减肥果蔬汁的小贴士

这是一天微断食果蔬汁的量，除了这个，姐妹们一定要勤喝水呦

菜谱创建时间：2014-12-28 10:23:54