准备材料及调味。
芥兰刨去根部粗皮切段，椰菜切块，胡萝卜切片，粟米芯切段。
虾米浸泡后切碎，红葱头切片，辣椒切圈，大蒜切片。
烧热一锅水，将各种蔬菜汆水至半熟，取出隔净水分备用。
烧热2汤勺油，爆香虾米、红葱头、蒜片、及红辣椒。
放入所有杂蔬翻炒。
加入2茶勺鱼露。
再加入1/2茶勺白糖调味。
杂蔬和调味兜抄均匀即完成。
汆过水的蔬菜要尽量隔净水分，再以大火爆炒才爽口好吃。 没有鱼露，可用1茶勺鸡精+2茶勺开水+1/2茶勺盐代替。