用APP打开

桃胶银耳羹

866人浏览 6人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: luluelk
冬天午后,在暖阳下喝一碗甜甜糯糯的银耳羹,有幸福的感觉。 桃胶:味甘苦,性平,无毒。入大肠、膀胱经。 具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。 银耳: 味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 搭配雪梨或者苹果,蔓越莓或者葡萄干。

用料

桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1

桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到好几倍以上。泡好后的桃胶清洗时摘下那些黑色的东西,然后用刀切成小块。

步骤 2

银耳泡半小时到一个小时,清洗干净后撕成小小的,这样煮起来更容易融化。

步骤 3

把桃胶和银耳一起放在水中,大火炖开后小火煮约1到2个小时,只要看到汤汁变得粘稠,银耳也软软的要化开的样子就行了。

步骤 4

冰糖,梨或者苹果切成小丁,在中间的时候放进去,如果放太早可能就全煮烂了。但是如果放的太晚,又可能会味道没有融的到汤里。

步骤 5

蔓越莓干或者葡萄干就在出锅前几分钟放,不然全部都煮没味道了。

菜谱创建时间:2014-12-14 16:31:05
打开App收藏