用APP打开

无油番茄罗宋汤

1346人浏览 23人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 紫苜蓿4159
晚餐想吃得好又不发胖?不如自制无油番茄罗宋汤!前天去吃牛排的时候喝到这个汤,觉得好喝到哭了!于是回家自己琢磨着做~非常简单实用,15分钟就能做出来~还可以当成意面酱拌着吃,非常美味~

用料

无油番茄罗宋汤的做法步骤

步骤 1

将西红柿切碎,直接放入中火温热的锅中,西红柿以出汁为标准,切小块。我用的小西红柿,个人感觉更容易出汁呢~加少量盐,用铲子碾碎至浆状。

步骤 2

向锅内加入意粉酱汁,酌量,继续搅拌,如果汁少可加少量水。

步骤 3

至酱酱状~

步骤 4

将化冻好的蔬菜和虾仁放入煮~我买的蔬菜杂里有胡萝卜菜豆和玉米~所以非常方便~

步骤 5

鸡肉事先煮好切丝,放入锅内一同煮。鸡肉的味道非常重要,炒的时候加少许盐和香料会让汤也更有味道~

展开全部
步骤 6
步骤 6

最后趁热在汤上均匀撒一把cheese~大功告成!

无油番茄罗宋汤的小贴士

鸡肉我是事先做好的,想吃的时候拿出来就用,如果嫌麻烦的话放些培根之类的代替也是极好的~ 这个汤配sour dough真的好吃到爆啊!同学们可以试一下~

菜谱创建时间:2014-12-13 13:52:15
打开App收藏