准备好食材：玉米、火腿、碎肉、冬豆、胡萝卜。
将所有食材切成小丁，备用，冬豆要焯水两分钟，捞出来备用。
大火，先倒入两勺亦舒堂火麻油，然后先倒入碎肉进锅，放入半勺盐。
碎肉变白后，倒入胡萝卜一起炒炒1分钟后
倒入玉米粒（生），炒到玉米变色。
调至中火，倒入冬豆。
倒入火腿粒，再倒入半勺盐，翻炒均匀即可起锅。
装碗带午餐也是很不错的，很漂亮哦~
1.可以根据自己爱好选用自己喜欢的蔬菜作为配菜。 2.为了让碎肉有咸味，在起锅炒碎肉的时候就可以放盐了。 3.可以像我一样，用火麻油炒，营养价值更丰富，富含不饱和脂肪酸，跟蔬菜更搭。