芹菜取几根(我一个人吃,每次都掰四根)
切薄片(这样用盐腌比较容易出水,炒完比较脆)加少量盐腌一下。之后炒的时候就不用加盐了(到时候尝一下,淡了可以再加盐)
切肉丁(也可以自己切生肉丝再处理一下:料酒、盐、生姜)
我是因为来不及做饭才用了现成的肉
芹菜腌十分钟也够了,尽量把汁滤干
锅中热油
肉丁翻炒
倒入芹菜
翻炒。尝味道,淡的话再加盐。
芹菜我几乎每天都要吃,里面的粗纤维可以帮助通便排毒