提前一晚把羊肉切块清水泡上
把泡好的羊肉煮掉一锅水,里面放上适量的姜片料酒和一把小葱,水滚后捞出羊肉
加姜片,料酒,干辣椒把羊肉入砂锅,加入足够量的水,开始大火煲汤
水滚沸后加入盐和花椒粉,调成中小火继续炖,大概半小时左右入萝卜块
继续炖,小火炖一个小时左右,最后加一勺油和鸡精调味
最后盛入汤盆,撒上蒜花
1.羊肉比较不容易炖烂,可以事先高压锅打一下 2.萝卜切长薄片更容易熟入味