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家传胡辣汤

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作者: 提拉米苏moon
这是全家的最爱。冬日里,来一大碗,心里无比满足。 这款胡辣汤可以吃到很多木耳海带黄花菜,这些可是碱性食品,多吃有益健康。 这款胡辣汤要洗面筋,勾芡用的是洗出来的小麦淀粉,很健康,好消化

用料

家传胡辣汤的做法步骤

步骤 1

和面团。放入面粉,倒入适量水 。用筷子搅散再用手轻轻拢在一起。盖盖子醒面。

步骤 2

醒面间隙泡发海带木耳黄花菜,如果是干香菇也要泡发,鲜香菇就不用了。

步骤 3

把面团柔光,加大半盆水,浸泡面团,不要马上洗,要泡十分钟以上,夏天可放冰箱,冬天放室温就行,然后洗面筋。洗面筋的方法见小贴士。洗完面筋的淀粉水放冰箱沉淀。

步骤 4

煮面筋。准备一个大一点的煮锅,放少量清水烧开。把洗好的面筋放入,盖盖,中火,煮时间稍长,直到煮到两倍以上大,关火,捞出面筋凉凉,切条,炒菜时一同入锅炒。

步骤 5

备菜炒菜。这个步骤可以和煮面筋同时来。把泡发木耳黄花香菇洗净去根,切小。海带洗净,如果是大片海带切丝,我买的直接是海带丝所以不用切。豆腐干豆腐皮切丝。这次我还放了杏鲍菇。炒锅加热,放适量油,葱花爆香,先加入干菜炒,后加豆制品和切好的面筋,加盐,花椒粉,胡椒粉,适量酱油,可视情况加少量开水。炒熟,关火。炒完的菜,基本没有汤。

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步骤 6
步骤 6

大煮锅里放放三分之一的水煮开,直接用煮面筋的水也可以,适当添减,水不能太多。从冰箱拿出沉淀好到淀粉盆子,把上层清一些的水倒掉,不用倒很干净,留薄薄一层就好。

步骤 7

用筷子把淀粉搅匀,有点硬,淀粉会很结实的粘在盆底。使劲划几下就搅开了。

步骤 8

把淀粉糊倒入烧开的开水中,用筷子不停的搅拌,注意如果太稠,搅拌困难,再加入一些开水。如果太稀就没有办法了,所以第一次锅里烧的水不要过多,三分之一就好。煮大概五分钟左右,汤中的泡泡均匀就可以关到最小火。

步骤 9

把刚炒好的菜倒进去,可以先盛在碗里再倒入汤里。搅拌匀,放入少量盐,酱油生抽或鲜酱油少量(不太喜欢太黑,所以酱油很少。)依个人口味可加入适量胡椒粉和花椒粉。

步骤 10

用筷子和汤勺一起,从下往上翻着搅。不能绕圈搅。关火,盛饭。

步骤 11

再根据个人口味,加入适量醋和油泼辣子。正宗的吃法,要掰进去一些锅盔块,搅着吃。

步骤 12

洗面筋

步骤 13

洗面筋

步骤 14

洗面筋,具体请看小贴士哈

家传胡辣汤的小贴士

1.面团要和的软一些,刚刚不粘手就行。和面分三次活,省力省时,而且容易光滑。洗的时候,左手拿面埋在水下,右手从外向里按,有的面散出去,拿起来继续塞在面团中央。刚开始,面团会变得很稀,手都快拿不住了,一定要继续,慢慢面筋出来了,就会变结实,有弹性。拿出面筋在流水下再洗几下。 2.加的菜可以根据喜好随意搭配,只要是干菜就好,不过木耳海带香菇最好放,这款胡辣汤吃的就是这三样。出水的新鲜蔬菜不适合做这款胡辣汤。 3.煮汤的锅要厚底锅,底薄容易糊锅。 4.吃胡辣汤不能用筷子挑菜吃,不然还没有吃完就汤菜分离,泄了,就不好吃了。一定要加菜裹着稠稠的汤一起,吃完,汤底子还是黏的才对。

菜谱创建时间:2014-12-04 22:08:34
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