西红柿海鲜肉卤,以另有菜谱介绍过了,可参考。在此篇不再重复
烧开一大锅水,先焯豆芽(最好熟)取出备用
不换水,焯胡萝卜,取出备用
不换水,两种豆子煮熟备用
最后焯菠菜,菠菜也好熟,但把它放在最后的顺序是因为菠菜含有草酸,这样焯完的水正好就倒掉了,不浪费
鸡蛋炒碎备用
菠菜凉晾凉之后挤去水份,切小段儿。黄瓜切丝,香菜切小段,与其他菜码码放好。
面团煮好后食用