哥本哈根减肥食谱第十天

作者： lastnina

第十天，意外的很快就过去了

用料

• 黑咖啡 1杯
• 砂糖 1块
• 全麦面包 1片
• 白煮蛋 2个
• 生菜 适量
• 火腿 100g
• 番茄 1个
• 苹果 1个
• 芹菜 适量

哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤

步骤 1

早餐：黑咖啡加糖 全麦吐司1片

步骤 2

午餐：生菜色拉 柠檬汁橄榄油胡椒盐少许六月鲜拌食 火腿 白煮蛋2个

步骤 3

晚餐：芹菜水煮，六月鲜拌食 番茄生食 苹果

菜谱创建时间：2014-11-25 21:42:18