红糖全麦馒头

作者： 我是潘晨鑫呀

减脂增肌中。。习惯自己做健康低脂的早餐。而且很简单。

用料

• 全麦面粉 60g
• 燕麦 20g
• 酵母 1g
• 红糖也可以换成蜂蜜脱脂奶粉 一勺

红糖全麦馒头的做法步骤

步骤 1

燕麦和全麦面粉混合

步骤 2

酵母加温水

步骤 3

加入红糖

步骤 4

倒入酵母水搅拌成絮然后手揉成面团

步骤 5

盖上保鲜膜放入冰箱发酵一晚

步骤 6

第二天早上拿出来蒸二十分钟就好了

红糖全麦馒头的小贴士

因为都是全麦面粉口感很扎实。放入蜂蜜也很好吃。

菜谱创建时间：2014-11-20 09:31:27