用APP打开
绿豆薏米糊
6138人浏览
437人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者:
Jianierrrrrr
养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
用料
薏米
50g
绿豆
30g
燕麦片
20g
绿豆薏米糊的做法步骤
步骤 1
绿豆洗净,清水浸泡4-6小时;薏米洗净,浸泡2小时;燕麦片洗净。
步骤 2
将所有食材倒入豆浆机内。
步骤 3
加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。
步骤 4
煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。
菜谱创建时间:2014-11-21 12:28:22
打开App收藏
红豆燕麦豆浆
八宝粥
红豆西米露
1 人做过
早餐大全
老人大全
儿童大全
豆浆机大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
红豆糯米糕
绿豆汤
3 人做过
陈皮莲子百合红豆沙
2 人做过
作者的其他菜谱
极品红烧三文鱼
烤箱版日式土豆可乐饼
青菜蘑菇炒肉片
解暑的杂粮绿豆沙粥
1 人做过
好吃又养生的红豆薏米莲子芡实山药粽
1 人做过
补血养生粥
被大家加入到以下菜单
芋泥红豆牛乳
红芸豆豆沙馅(比红豆豆沙好吃)
1 人做过
绿豆汤
山药茯苓养肤豆浆
评分 8.3
5 人做过
健脾|山药莲子排骨汤
紫米蜂蜜芡实糕
7 人做过