润肺止咳 润喉《海底椰南北杏雪梨糖水》

作者： 寻味-专注原生态食材

海底椰、南北杏、无花果都具有润喉的功效~若是再配上清甜的雪梨，止咳化痰的当然不用多说了吧。各位MM想让自己的声音更加悦耳动听吗？这个好东西可别错过哦。这款糖水具有滋阴润肺，除烦清热，润肺止咳，美容养颜的功效，最适合秋冬干燥的天气喝。平时喜欢去卡拉Ok的朋友，这个汤也很适合了，可以润嗓子、生津止渴。 如果以为汤水只适合女人喝，那就大错特错了，你爱的他，会不会因为抽烟或者其他原因易上火或者喉咙不舒服，可以亲自为他做一碗好喝又滋润的糖水啦，一起来甜蜜蜜吧~

用料

• 海底椰 10克
• 南北杏 各10克
• 无花果 15克
• 枸杞 10克
• 蜜枣 2-3枚
• 雪梨 1个
• 冰糖 适量

润肺止咳 润喉《海底椰南北杏雪梨糖水》的做法步骤

步骤 1

将所有材料洗净，南北杏提前浸泡1个小时；将雪梨洗净去皮去芯切成小块待用；

步骤 2

然后一起将所有材料放进锅内，加入适量清水，武火煲沸后改为文火慢熬30-50分钟左右。

步骤 3

关火前5分钟加入冰糖适量，煮至完全溶化即可。

步骤 4

口感香甜，非常的好喝

菜谱创建时间：2014-11-18 19:45:53