备料,黄瓜切菱形片,番茄切碎,菠菜切段,香菜切末,蘑菇切段,活虾去头剥皮,虾头虾肉备用
活面疙瘩,凉水活疙瘩,一点点下水
放橄榄油,虾头过油,挤出虾油
虾肉滑油,小火断生
另外起新锅,蹿葱花暴香,下番茄碎,大火炒,下温水冲浓缩鸡汁干贝汁,咕嘟一下,下蘑菇,虾头虾肉虾油,大火翻炒
加入温水,下面疙瘩,大火滚开,下菠菜,黄瓜。最后加海盐,白胡椒粉,香菜末,香油。
搞定
活面疙瘩一定用凉水