三汁焖锅

作者： 啃啊啃啊啃

某黄家的三汁焖锅一直想在家里倒腾一下，实验了一下真是杠杠的～～～太美味～

用料

• 鸡翅 6只
• 鱿鱼 1只
• 墨鱼丸 200g
• 洋葱 1个
• 青红椒 各两个
• 土豆 2个
• 红薯 2个
• 千张 1张
• 生姜蒜辣椒 若干
• 八角，大料 各两个

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

肉类洗净加盐料酒生姜腌制

步骤 2

各类配菜切块，不要太小块啊，容易烂

步骤 3

酱汁这个是关键哦～蚝油6勺 甜面酱4勺 番茄酱3勺 酱油2勺 辣酱1勺

步骤 4

锅烧热放油把葱姜蒜大料八角入锅炒香，加入配菜，盖上祸害焖8分钟左右，用锅铲反面轻推一下，不要糊锅继续焖5分钟左右

步骤 5

将肉类材料平铺在配菜上，将酱汁抹匀，盖上锅盖，继续焖10分钟左右，用锅铲轻推，将所有食材都裹上酱料，继续焖3分钟左右，就可以开吃了^_^

菜谱创建时间：2014-11-10 09:30:27