干净的大容器加上一些干果(我用的葡萄干、花生、杏仁和腰果)实在没有也可以不加,当然味道会有一点折扣
生菜洗好了随便用手撕碎然后筛干水
加橄榄油,大概三勺
挤柠檬汁,大概4-5滴,看喜不喜欢酸口啦,如果没有柠檬可以用果醋代替哟
加几块自己喜欢的奶酪(先生喜欢重口味的蓝纹奶酪,口轻的MM千万不要尝试,用你们喜欢的奶酪切几块就好)
加盐,胡椒粉,蒜瓣(不喜欢哪个就略过,或者加自己喜欢的其他东西)然后把生菜,橄榄油和奶酪拌好即可上桌哦!
沙拉里面还可以加金枪鱼罐头、玉米、火腿、切碎的煮鸡蛋、圣女果、苹果、面包丁、煮熟的虾肉、三文鱼等等,完全健康DIY!