薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

作者： 词穷小姐-

健康又美味

用料

• 薏米
• 红豆
• 燕麦
• 牛奶
• 红枣

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法步骤

步骤 1

薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。

步骤 2

适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。

步骤 3

煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢

菜谱创建时间：2014-11-02 19:00:06