山楂苹果酱

作者： 竹-44

山楂有很好的降压功效，尤其是鲜山楂，对于高血压、高血脂有明显的疗效，对于还未开始用药物控制的高血压患者，此方值得一试哦！

用料

• 鲜山楂 13-15个
• 苹果 1个

山楂苹果酱的做法步骤

步骤 1

取鲜山楂洗净

步骤 2

苹果一个，洗净

步骤 3

用小刀将鲜山楂去核

步骤 4

苹果切成小块状

步骤 5

将切好的山楂、苹果放入豆浆机内，加入纯净水1000毫升

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步骤 6

步骤 6

选择果酱功能，启动

步骤 7

一杯鲜美的山楂苹果酱完成了

山楂苹果酱的小贴士

苹果可以中和调整山楂的酸味，使用果酱的方法有煮沸功能，山楂经过煮沸可以去掉山楂中的柔酸。山楂酱连续用一周以上，加上每天至少45分钟的慢跑，高血压吗？不需要用药也可以控制哦！ 如买不到鲜山楂，也可以用山楂干代替，但效果会减弱哦！而药店的山楂干多核，且有药味，最好在超市选购。

菜谱创建时间：2014-10-24 21:18:09