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在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。今天的下午茶为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法。一起来看一看吧！
香蕉醋的减肥原理
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人绝对是福音。
香蕉醋的做法步骤
步骤 2
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖，再倒入米醋或水果醋搅匀，
因为时间关系，没去买米醋，这里我用的是白醋，
步骤 3
5、放入切好的香蕉片。
盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
菜谱创建时间：2014-10-24 15:32:18