经典#吉野家牛肉饭

作者： 乐乐妈爱上大冰箱

有菜有肉，懒着炒菜就吃它吧… 营养实在不少 制作实在简单 Lets go…

用料

• 备料2—3人份：
• 牛肉片（我用的老马牌的，较嫩） 300g—500g根据食量
• 西兰花 小半棵
• 胡萝卜 1个
• 洋葱丝 1/4个
• 浇汁：
• 蒜片 2粒
• 淀粉 1勺
• 糖 1茶匙
• 生抽 2勺
• 水 适量

经典#吉野家牛肉饭的做法步骤

步骤 1

（米饭别忘蒸好）西兰花切小块，胡萝卜切圆片，洋葱切丝，蒜切片，浇汁调好

步骤 2

把西兰花、胡萝卜、牛肉片焯熟备用

步骤 3

炒锅放一点点底油把洋葱丝煸炒一下，盛出备用

步骤 4

炒锅少许底油把蒜片炒香，倒入调好的汁，煮开（如果感觉稠了就适量加点水），大开冒泡后关火

步骤 5

盛蒸好的米饭，米饭上摆好已熟的菜和肉，最后把烧好的汁浇在上面，好啦！开吃哈！

菜谱创建时间：2014-10-15 15:42:07