治感冒的最佳热饮：陈皮姜茶

作者： 黄薇恩

每当感觉着凉快感冒的时候，终会泡一杯，烫烫的喝下去，又加热水，喝下一杯，这样有个三杯身体会感觉通热，鼻子也不会那么塞了，要是再烧盆开水放入姜末烫脚，接着蒙头睡一觉，这感冒不用吃药基本就好了。

用料

• 姜 一小块能（能切3－5片都可以，看姜大小）
• 陈皮 随意
• 红糖 一两勺（也可以不加）
• 绿茶 可不放（与红糖二选其一）

治感冒的最佳热饮：陈皮姜茶的做法步骤

步骤 1

姜洗净，切片后切丝。

步骤 2

放入陈皮和姜丝，随意加红糖，泡开水饮用。要加糖就放红糖，要不就不加，白糖冰糖什么的都不好。

治感冒的最佳热饮：陈皮姜茶的小贴士

1，要热的喝才有效果，凉了请重新泡热水吧。 2，也可以放点绿茶。就别发红糖了。 3，红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。 4，绿茶清热解毒、益气舒心。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效

菜谱创建时间：2014-10-04 08:32:53