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香蕉燕麦pancake
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作者:
炸弹小厨娘
用料
香蕉
10g
无糖酸奶
20g
脱脂牛奶
10g
燕麦麸
60g
香蕉
70g
脱脂牛奶
85g
鸡蛋
2个
香草精
2滴
泡打粉
一小撮
蓝莓
22g
香蕉燕麦pancake的做法步骤
步骤 1
香蕉泥,酸奶,脱脂牛奶,枫糖搅拌均匀备用。
步骤 2
混合燕麦麸,脱脂牛奶,鸡蛋,香蕉泥,最后加入泡打粉,滴入两滴香草精。
步骤 3
橄榄油,平底锅。
菜谱创建时间:2014-10-01 18:16:16
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