【辅食制作】：西兰花炒土豆肉末(9个月以上)

作者： xiao_MiSs7

今天晚上捣腾着冰箱，找了些食材，琢磨着给儿子弄点吃的~14个多月的阳总,,不但要求食物的美味,,更注重食物的色彩~卟管MAMA煮的再多么的美味,,只要卖相不入眼,,拿到面前,他第一个动作就是摇头,,跟拨浪鼓似的甩啊甩的~所以,MAMA今后要更努力拉~

用料

• 猪肉 30-50g
• 西兰花 半颗
• 胡萝卜 半根
• 土豆 半个
• 玉米 半根
• 番茄 一个
• 洋葱 半个
• 料酒 少许
• 淀粉 少许
• 紫苏叶 少许

【辅食制作】：西兰花炒土豆肉末(9个月以上)的做法步骤

步骤 1

猪肉洗净沥干剁成泥 加入少许料酒、淀粉搅拌均匀备用。

步骤 2

玉米煮熟拨下玉米粒备用

步骤 3

西兰花洗净焯水切成小块备用

步骤 4

胡萝卜、土豆去皮洗净切成小块煮熟备用

步骤 5

西红柿去皮放入料理机打成泥备用

步骤 6

洋葱切碎备用

步骤 7

热锅，滴几滴橄榄油炒香洋葱。

步骤 8

加入肉末炒至变色。

步骤 9

把胡萝卜土豆玉米西兰花都倒进去炒2-3分钟。 倒入番茄汁，小火炒至汁水收干入味 出锅前撒一点紫苏叶，百里香（没有的话可以用香菜碎）调味即可装盘。

【辅食制作】：西兰花炒土豆肉末(9个月以上)的小贴士

周岁后可以加入少许盐调味

菜谱创建时间：2014-09-29 14:45:35