杂粮养生米糊

作者： 龙女厨娘

经常吃吃杂粮，肠道更健康!

用料

• 粗粮杂粮 一小把
• 巴旦木 五个

杂粮养生米糊的做法步骤

步骤 1

把我家现有的粗粮杂粮无花果枸杞样样都加一点，装个半碗，然后加入一大碗水，(我喜欢吃甜的，所以加了两小块冰糖)，就让它们在豆浆机里搅拌吧，豆浆机说0K啦，就倒出来吃咯，上面加上脆脆的巴旦木碎碎，健康营养美味!

菜谱创建时间：2014-09-28 09:31:24