莲子百合炖鱼肚

作者： 芒果妈919

莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水

用料

• 鱼肚 25g
• 莲子 少量
• 百合 少量
• 红枣 7个

莲子百合炖鱼肚的做法步骤

步骤 1

鱼胶和红枣先炖一个半小时

步骤 2

百合莲子提前泡好，最后炖半个小时即可

步骤 3

最后放点冰糖

菜谱创建时间：2014-09-27 15:03:41