水果酵素

作者： Floria桐菲

酵素对身体的好处不用我多说，地球人都知道，其实做酵素很简单，成本也很低，但一些机构一瓶酵素的价格从几千到几万，太〜〜〜，我们不妨自己动手DIY，现在是全民酵素时代，让我们一起动手做起来吧！Go〜

用料

• 水果 10斤
• 冰糖 8斤

水果酵素的做法步骤

步骤 1

把水果洗净，擦干切片，桶也要擦干，不能有水

步骤 2

一层水果一层糖，糖可以是冰糖或红糖，码放整齐

步骤 3

一层凤梨

步骤 4

一层桃子

步骤 5

柠檬要多加一些

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步骤 6

步骤 6

最上面一层一定是糖

步骤 7

盖上盖子，前一个月每天放气一次，3个月后就可以喝了，6个月后糖尿病人都可以喝，酵素发酵的时间越久，效果越好！

菜谱创建时间：2014-09-21 12:26:38