牛奶炖木瓜

作者： 坏丫头-9

木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素，钙，磷及多种矿物质，具有抗衰美容，养颜，平肝和胃，舒筋活络的功效。爱美的女孩子可以长吃哦！

用料

• 木瓜
• 牛奶
• 冰糖
• 清水

牛奶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮去籽，切小块

步骤 2

往锅中倒入一晚清水，入木瓜，冰糖，中火煮开。转小火，继续煮5-8分钟。

步骤 3

倒入牛奶，搅匀。稍微加热，就可以了。

菜谱创建时间：2014-09-19 10:57:03