章鱼下冷水烫熟,顺时针搅和(我以前以为要煮开了水再汆,可是天天饮食说要用冷水慢慢煮,我就照做了)
炒锅烧热下油(我好奇…各位大神是怎么边烧边拍的美美的)
下洋葱,炒
倒糖稀,搅和
倒辣酱,继续搅和
下章鱼,翻炒
喷(dao)酒(不是喷火,用二锅头的请注意安全),翻炒
倒鱼露,炒
出锅吧!
不要放盐了…章鱼本身就咸…少吃盐,多喝水 辣椒酱不要选醋辣酱,那是蘸生食的 还有,汆章鱼的时候其实逆时针也可以…一会儿顺时一会儿逆时也可以,别烫着就成