大虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠;胡萝卜洗净去皮切碎末和虾仁一起用刀跺成细细的虾泥
虾泥加盐、糖、生抽、料酒、适量淀粉拌匀 成 粘粘的虾泥
鸡蛋打散,平底锅内刷上一层油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼
把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉。然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上
紧紧的卷起成蛋卷,最后上锅隔水蒸10分钟即可
蒸好不要马上拿出,需稍稍放凉后,再取出切块就可以了
补虚养身