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蒜末豇豆

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作者: 胖妞楠楠
这道菜清淡但蒜香味十足,适合减肥或保持体重的童鞋哦。

用料

蒜末豇豆的做法步骤

步骤 1

豇豆切寸段,大蒜6瓣切碎备用。

步骤 2

起锅做开水倒入几滴油,一点盐,将豇豆焯熟捞出马上过几遍凉水备用。(不要把豇豆煮的太软)

步骤 3

另起锅,放一半蒜末爆香,倒入豇豆翻炒几下,放入适量的盐,2小勺水,和剩下一半的蒜末翻炒几下即可出锅。

菜谱创建时间:2014-09-08 04:59:53
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