蒜台切段,撒入盐腌制十分钟
锅内入油,烧至六七成热时锅与火分离,倒入肉丝用锅铲把肉丝根根分离,锅再放置于火上,倒入生抽和花椒粉炒肉丝
倒入蒜台大火煸炒,期间若略微干锅可分几次淋入少量水把蒜台炒软入味,再依个人口味加盐,少许糖调鲜,最后入鸡精翻炒出锅(出锅前也可淋入点滴香油)