番茄鲑鱼便当

作者： ELPHARAY-FZZ

全程橄榄油，细细煎至金黄，搭配芦笋尖浇上私家番茄酱～家里血糖高的人也可以吃哦！

用料

• 鸡蛋
• 芦笋
• 鲑鱼片
• 番茄

番茄鲑鱼便当的做法步骤

步骤 1

芦笋尖儿煎一下 加一点盐，盛出

步骤 2

鲑鱼片一下，用一只蛋清，盐，胡椒腌一下

步骤 3

下锅煎至两面金黄，盛出

步骤 4

番茄切块慢火煮，加盐，收汁儿到图片样，浇在上两样食材上面

菜谱创建时间：2014-08-24 15:02:52