罗汉果凉茶

作者： Janicewu

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。非常适合夏天饮用。 最近热感冒，喉咙痛以及上火，这个凉茶用的材料都是去热生津润肺的。可以多熬点当水喝

用料

• 罗汉果
• 各种植物凉茶 若干，没有也行

罗汉果凉茶的做法步骤

步骤 1

我用了一个罗汉果以及家里之前配的凉茶，里面有山楂、玉蝴蝶、陈皮、甘草等等

步骤 2

罗汉果敲开把果肉掰开水洗，其他材料用纱布袋包好用水冲一下。一起放入砂锅加水。罗汉果本身很甜，可以不用放冰糖。

步骤 3

大火烧开小火熬十五分钟，关火放凉

步骤 4

简单美味的凉茶就做好啦

菜谱创建时间：2014-08-23 22:54:55