葛根芒果糍

作者： soft_mili吃不停

买了一大包葛根粉来丰胸 却不知道该怎么下口怎么下手_(:_」∠)_ 然后然后_(:_」∠)_在看舌尖2 看见里面做蕨根糍粑 不就是淀粉类用水冲开然后炒炒炒嘛 于是乎就试试做啦反正也不吃亏o(≧v≦)o 没想到最后做出来Q弹Q弹的爱不释口 就是包芒果的过程比较艰辛

用料

• 木糖醇 看个人口味啦
• 葛根粉 200g
• 奶粉雀巢全脂的就好 三小包
• 芒果 大一点的一只
• 椰蓉 要准备多一点

葛根芒果糍的做法步骤

步骤 1

把葛根粉奶粉木糖醇放在一个碗里用水调匀 多搅拌搅拌不要有颗粒

步骤 2

把芒果去皮(从小头撕皮比较好撕)然后切成小丁

步骤 3

现在把刚搅拌过的葛根浆再调一调 倒入烧热的不粘锅里翻炒 炒叭炒叭一直要用木铲去铲底 最后会成功的变成一个团状的o(≧v≦)o比较费力就是了

步骤 4

冷却后的葛根团 用手揪起合适的大小先在背面沾一层椰蓉 包入芒果丁 包起来 再滚滚椰蓉 多包几个就会熟练 包的不好的直接吃掉别让别人看到_(:_」∠)_

步骤 5

快看就像这样 在案板上操作就好

展开全部

步骤 6

步骤 6

包好之后放冰箱冷藏过后口感更加清爽哟

葛根芒果糍的小贴士

如果觉得实在不想麻烦包入馅料的话 在调葛根浆的时候甜味放足 最后直接揪出来小团沾椰蓉也是很美好的 葛根粉减肥丰胸那么多好处 如果大家有什么更加美味的吃法快来告诉我 银家还有好多囤货_(:_」∠)_

菜谱创建时间：2014-08-20 19:14:43