辣椒用刀身拍破,大蒜籽拍碎。
锅内入油,至六分热左右放入大蒜籽、豆豉、辣椒。
翻炒一小会,然后用锅铲搓压辣椒。用湖南话说叫“擂”。
加入适量盐、酱油。然后不停地“擂”辣椒,辣椒全都破散变软后加少许水翻炒。
加点点味精,翻炒后出锅。