鸡肉蔬果沙拉

作者： 二狗喝酸奶

这里是一人一顿饭的分量

用料

• 鸡胸肉 半块
• 秋葵 6棵
• 苦菊 1-2棵
• 蓝莓 随意
• 西柚 半个
• 柠檬汁 2-3匙
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 一匙

鸡肉蔬果沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉 煮熟，拆丝 秋葵 煮熟，切小段 所有 蔬果 洗净，晾干

步骤 2

将所有材料放在一起

步骤 3

柠檬汁+橄榄油+黑胡椒+盐 搅拌均匀，淋上去，吃的时候拌拌就好

菜谱创建时间：2014-08-16 23:44:06