土豆海带汤（电饭锅版）

作者： 此事只托云与月

土豆是理想储备粮，淀粉含量多可以当饭，用保鲜袋扎紧放进冰箱可以保存好久时间。海带是用腌制的干海带，用水一泡两个小时以后又是一条好带。海带土豆汤饭菜合一，夏天宅day必备～

用料

• 蒜 三瓣
• 姜 10g（汤勺大小）
• 意大利什香草 可以不用
• 黑胡椒粉
• 海带 250g
• 土豆 中等大小，两个
• 盐 少许
• 色拉油 少许

土豆海带汤（电饭锅版）的做法步骤

步骤 1

剥蒜～

步骤 2

拍扁～

步骤 3

生姜一样，削皮拍扁

步骤 4

土豆削皮，切成中等大小

步骤 5

海带泡发后切成中等条状

步骤 6

海带焯水2分钟

步骤 7

海带焯水后用凉水洗净

步骤 8

所有食材放入电饭锅

步骤 9

加入清水没过土豆块等食材

步骤 10

电饭锅选择煮汤（或者直接煮饭）

步骤 11

电饭锅跳成保温后过10分钟即可出锅

土豆海带汤（电饭锅版）的小贴士

味精是从海带君里提取出来的，所以不需要加味精，绿色健康的鲜哦!

菜谱创建时间：2014-08-16 13:19:38