秋葵香肠炒饭

作者： 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

很喜欢秋葵入炒饭的感觉~~ 一粒粒小星星看着也很开心！

用料

• 盘锦大米
• 秋葵
• 香肠/火腿肠/午餐肉
• 鸡蛋（可不加）
• 冷冻杂蔬（新鲜玉米粒青豆粒胡萝卜粒）
• 盐
• 生抽

秋葵香肠炒饭的做法步骤

步骤 1

盘锦大米加入适量水，煮熟后隔夜或入冰箱冷却；隔夜的米饭因蒸发了部分水分，炒饭的时候比较粒粒分明。

步骤 2

鸡蛋打散加少许食盐搅拌均匀；锅里少许油，将鸡蛋炒熟，鸡蛋液一凝固就关火用锅铲炒散，这样炒出来的鸡蛋较嫩。

步骤 3

香肠切丁，秋葵用盐搓洗表面冲洗干净切薄片。

步骤 4

锅里少许油，中火先爆香香肠丁，翻炒约10秒钟即可。

步骤 5

加入冷冻杂蔬翻炒退冰，约20-30秒钟。 （也可提前焯水备用）

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步骤 6

步骤 6

加入隔夜的盘锦大米剩饭炒散，加入秋葵，混合翻炒半分钟左右。若剩饭较硬，可加一锅铲的水将米饭炒散。

步骤 7

最后加入鸡蛋一起翻炒，秋葵快熟的时候加盐，加一点生抽，就可以开动啦！

秋葵香肠炒饭的小贴士

冷冻杂蔬各大超市有售~ 我一般买的是混合的玉米粒青豆粒胡萝卜粒~ 买不到也可以用新鲜的蔬菜切丁，玉米粒青豆粒记得提前焯水~

菜谱创建时间：2014-08-13 12:30:50