用的旧米饭，加水，鸡汤(含胡萝卜)，几个干贝掰碎，白菜切沫，大火烧开，转中火熬粥。
另起一炒锅，放点油，把剁成沫的鸡腿肉炒至变色即可，粥起锅前5分钟放，放盐。宝宝牙不齐时候，可以先汆一下整块肉，剁碎了再炒。