1、肉过水:水煮开,加肉,捞出,冲凉水冷却后,再次过热水,这个步骤的用意是将肉里的血腥味除掉。 2、炒锅放油,大火,下葱姜蒜八角花椒爆香,下排骨,炒至有点金黄,for 2min,加15ml料酒, 45ml生抽,15ml老抽、李锦记一勺、5颗冰糖、盐、炒香,上色 3、加入没过排骨的开水,小火煮,加入土豆,(青椒)洋葱,小火焖1小时 4、开盖,转大火,收汁,撒葱花,完成!