无油无糖香蕉燕麦软煎饼

作者： 小池吃chi

做对了早餐情人节每天都过

用料

• 即食燕麦 1/3杯
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1根

无油无糖香蕉燕麦软煎饼的做法步骤

步骤 1

模具放不粘锅中，开火热锅，锅热后打一个鸡蛋进模具中，盖上锅盖，关火，靠预热焖熟

步骤 2

香蕉切块入打蛋盆中，用电动打蛋器打成浆，加入燕麦和少许牛奶混合均匀

步骤 3

取出锅中的鸡蛋，放一旁待用

步骤 4

模具继续待在锅中，开小火，把混合物2放入模具中，抹平表层，盖锅盖焖3、5分钟

步骤 5

软饼可脱模后，翻面煎3分钟，把鸡蛋叠放在软饼上，完毕

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步骤 6

步骤 6

豪放的吃吧

菜谱创建时间：2014-08-02 12:16:52