取出一块在冰箱里冷冻的牛奶晾凉(融化?)备用
把西红柿和黄瓜切碎备用
将牛奶(步骤1)、内酯豆腐、松子仁、花生,一起用料理机搅拌均匀
搅拌并用滤网过滤步骤3,仅留汁备用
将面在热水中煮沸,在冷水中过凉2-3次
将过凉后的面团好置入碗内,倒入步骤4中准备好的冰牛奶,把切好备用的黄瓜、西红柿装饰在冷面顶端,ok
各步骤均可按个人喜好调整材料及用量