无花果炖雪梨

作者： 馨悦厨坊2

无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症。

用料

• 猪肉 50克
• 无花果 5粒
• 银耳 3克
• 雪梨 半只
• 冰糖 5粒

无花果炖雪梨的做法步骤

步骤 1

1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水；

步骤 2

2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。

菜谱创建时间：2014-07-30 08:23:17