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凉拌冻豆腐

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作者: 翡翠·飞
冻豆腐由新鲜豆腐冷冻而成,可以制作很多美食。 冻豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质可以破坏人体脂肪。可以减肥的噢^_^,空隙多,营养丰富,热量少,还可以叫海绵豆腐…

用料

凉拌冻豆腐的做法步骤

步骤 1

老豆腐一块。

步骤 2

切小块。放冰箱冻三个小时以上。解冻后过水两次,过水挤干了放盒子里。

步骤 3

放西红柿块,辣椒面,姜丝,芫荽,盐,鸡精。油烧开,淋在上面。

步骤 4

放各类调料,盖住盖子。摇几下,冻豆腐可以均匀裹上酱汁。

步骤 5

开吃…

菜谱创建时间:2014-07-29 22:41:16
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