美味营养美容鸡汤

作者： Chen杰斌

用料

• 椰肉
• 乌鸡 姜
• 盐
• 西洋参
• 花旗参
• 灵芝
• 枸杞
• 红枣
• 红豆

美味营养美容鸡汤的做法步骤

步骤 1

第一步：先把乌鸡洗净 用盐和姜腌制 第二步：开大火 用砂锅把水烧开 下鸡肉 第三步：鸡肉煮到四、五成熟后 下西洋参、花旗参、灵芝、枸杞、红枣、红豆、椰肉 三分钟后 转小火 第三步：小火煮两个小时 注意 不用下盐 直接熄火 第四步：享受美味

步骤 2

享受美味

美味营养美容鸡汤的小贴士

椰肉要切成一条条的片 红豆和枣可以根据个人需要下 最好多一点 鸡的话最好是乌鸡 没有的话普通鸡也行 要特别注意的是一定要用砂锅 水下多点 注意不要烧焦了 中途水不够要加点水 盐腌鸡肉的时候下一点就行了 煮汤就不用下了 最后记得调小火慢慢炖哦！

菜谱创建时间：2014-07-28 22:56:27