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健康养颜花生红豆汁

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作者: 琼肴
这是一款健康粗粮饮品,能促进肠道蠕动帮助消化,减肥养颜。淡淡诱人的色泽,香浓柔滑的口感,美味与养生两兼得。​

用料

健康养颜花生红豆汁的做法步骤

步骤 1

花生和红豆用热水泡2小时,再上炉蒸一个半小时备用

步骤 2

加入开水、糖浆、炼奶或者蜂蜜榨成汁。炎炎夏日冰冻一下口感更佳哦。

菜谱创建时间:2014-07-28 09:35:26
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