紫薯蓝莓奶昔

作者： 晓x2

这周日的Brunch就是香蕉鸡蛋Pancake配紫薯蓝莓奶昔。本来是为了消耗家里剩下的紫薯，临时加入了同色系的蓝莓，没想到出人意料的好喝啊，颜色也超美！

用料

• 紫薯 1个
• 蓝莓 150克
• 牛奶 一杯

紫薯蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟。简易办法是，紫薯洗净切段，放入碗中，用保鲜膜包好。微波炉中高火6分钟就搞定了。

步骤 2

蒸熟的紫薯、洗净的蓝莓和牛奶一起放入料理机中打匀。

步骤 3

觉得不够甜的可以加炼乳、蜂蜜等。减脂期间就免了吧。

菜谱创建时间：2014-07-27 12:23:49