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纳豆拌秋葵
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作者:
灿心
摘自《四季禅食》 有个疑问困惑我很久很久了,山药到底能不能生吃?
用料
秋葵
4条
山药
2cm
芝麻油
1小匙
纳豆
1大匙
海盐
少许
纯酿酱油
1小匙
纳豆拌秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净,切除头部;山药磨成泥。别用
步骤 2
起油锅,入秋葵,煎至半熟,加盐,起锅。
步骤 3
将煎好的秋葵切片。
步骤 4
纳豆加入酱油调味,加入秋葵,再加入山药泥即可。
纳豆拌秋葵的小贴士
三种黏黏的东西,有清肠之功效。
菜谱创建时间:2014-07-26 11:32:38
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