养生三豆汤

作者： 龙猫1212

目前正值伏天，降暑切不能用冷饮，将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，具有解暑消热的作用。 　　功效：黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。

用料

• 红豆 20克
• 绿豆 20克
• 黑豆 20克
• 冰糖 20克
• 水 200克

养生三豆汤的做法步骤

步骤 1

将三种豆子称好、洗净。

步骤 2

将所有原料放入电压力锅中，豆类档炖制。

步骤 3

每天都可以喝上1-2次，消暑止渴，养生的美味。

菜谱创建时间：2014-07-21 16:33:07