土豆托蛋佐安拉蓝波

作者： 抹茶抹茶爱抹茶

快手早餐～蛋白质、碳水都有了～再配一点蔬菜水果就是一顿营养丰富的早餐了。有没有很心动呀～心动就做起来吧！！

用料

• 鸡蛋 1只（稍微小一点）
• 土豆 1个（根据鸡蛋的大小来挑选，不要太小，鸡蛋会放不下）
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 安拉蓝波奶酪（其他奶酪也可以） 一小块

土豆托蛋佐安拉蓝波的做法步骤

步骤 1

把土豆用微波炉高火转熟。根据土豆大小，中型土豆约七八分钟就可以了。建议三四分钟停一次检查一下，不要一次就转太久。

步骤 2

把熟土豆拿出来，在上部三分之一处切一刀剖开。把里面的土豆挖出来一点做成一个器皿。

步骤 3

把鸡蛋打到土豆器皿里面，撒上黑胡椒盐等，如果你喜欢什么芹菜火腿之类的这个时候也放进去吧～如果你的乳酪是马苏之类的，现在也铺上去吧～

步骤 4

用锡纸做一个托，固定土豆用。进烤箱，上下火220度，25分钟。这个时间是全熟的时间，如果你喜欢半熟的，可以根据土豆大小以及自家烤箱状况适当减少时间

步骤 5

拿出土豆抹上蓝波或者其他你喜欢的酱料就可以了～

菜谱创建时间：2014-07-07 15:01:07